- Manuell höhenverstellbare Schreibtische verzichten auf einen Stromanschluss und nutzen mechanische Verfahren, um die Schreibtischplatte in der Höhe zu verstellen
- Mechanisch höhenverstellbare Schreibtische entlasten den Bewegungsapparat und ermöglichen das Arbeiten im Stehen sowie Sitzen am Schreibtisch
- Manuell höhenverstellbare Schreibtische verzichten auf einen Elektromotor und setzen stattdessen auf ein Stecksystem, eine Kurbel oder auf Gasdruckfedern
Der Schreibtisch ist das Zentrum des Büros. An ihm werden Nächte durchgemacht, die Arbeiten im Homeoffice geleistet oder entspannt Videos geschaut. Doch all das bedingt, dass Sie am Schreibtisch sitzen. Wer seinen Rücken schonen und auch im Stehen am Schreibtisch arbeiten möchte, der greift zu einem manuell höhenverstellbaren Schreibtisch.
Die aktuellen top 5 Bestseller für mechanisch, manuell höhenverstellbare Schreibtische im Vergleich:
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- Sie können während des langen Arbeitstages einen gesunden Arbeitsstil genießen.Dieser Schreibtischrahmen aus pulverbeschichtetem Kohlenstoffstahl ist stabil
Inhalte
- 1 Die aktuellen top 5 Bestseller für mechanisch, manuell höhenverstellbare Schreibtische im Vergleich:
- 2 Was ist ein manuell höhenverstellbarer Schreibtisch mit Kurbel?
- 3 Wann ist der Einsatz sinnvoll?
- 4 Wie funktioniert ein mechanisch höhenverstellbarer Schreibtisch mit Kurbel?
- 5 Welche Arten von manuell höhenverstellbaren Schreibtischen gibt es?
- 6 Wo liegen die Vor- und Nachteile eines manuell höhenverstellbaren Schreibtisches mit Kurbel?
- 7 Was sollte ich beim Kauf von einem manuell höhenverstellbaren Schreibtisch beachten?
- 8 Wie hoch sollte der höhenverstellbare Schreibtisch sein?
- 9 Wie viel kostet ein manuell höhenverstellbarer Schreibtisch mit Kurbel?
- 10 Welche Tests zu manuell höhenverstellbaren Schreibtischen von angesehenen Testmagazinen gibt es? Gibt es einen Test von Stiftung Warentest?
- 11 Was sollte ich beim Einsatz von einem mechanisch höhenverstellbaren Schreibtisch beachten?
- 12 Fazit
Was ist ein manuell höhenverstellbarer Schreibtisch mit Kurbel?
Ein manuell höhenverstellbarer Schreibtisch, auch manuell höhenverstellbarer Schreibtisch mit Kurbel genannt, bezeichnet einen Schreibtisch, der in der Höhe verstellbar ist. Dies ist durch die Kurbel oder andere mechanische Verfahren möglich, sodass der Tisch auf einen Anschluss an das Stromnetz verzichtet. Stattdessen ist weitestgehend Muskelkraft gefordert, um den Tisch auf die gewünschte Höhe zu bringen.
Wann ist der Einsatz sinnvoll?
Der Einsatz eines manuell höhenverstellbaren Schreibtisches lohnt sich immer dort, wo kein Stromanschluss zur Verfügung steht. Befindet sich auf dem Schreibtisch kein elektronisches Gerät oder ist keine Steckdose in der Nähe, müssten Sie ein Kabel zum Tisch verlegen. Stattdessen drehen Sie die Kurbel oder betätigen einen Hebel und können den Tisch hoch- sowie runterfahren.
Ferner lohnt sich der Einsatz für Personen, die sich zwar einen höhenverstellbaren Schreibtisch wünschen, aber nicht so viel Geld ausgeben möchten. Der manuell höhenverstellbare Schreibtisch ist deutlich günstiger als ein elektrisches Modell und so auch für Personen mit kleinerem Budget zugänglich.
Auch für Personen, die nicht dem ,,Standardmaß“ entsprechen, ist der manuell höhenverstellbare Schreibtisch eine sinnvolle Anschaffung. Während diese Personengruppen für herkömmliche Schreibtische entweder zu groß oder zu klein sind, können sie an einem manuell höhenverstellbaren Schreibtisch ihre Wunschhöhe einstellen.
Letztlich lohnt sich der Einsatz, wenn Sie möglichst schnell den Tisch in der Höhe verstellen möchten. Bei einem elektrischen Modell benötigt es mehrere Sekunden, bis Minuten, bis der Motor den Tisch in die gewünschte Höhe gefahren hat. Nicht bei manuell höhenverstellbaren Schreibtischen.
Wie funktioniert ein mechanisch höhenverstellbarer Schreibtisch mit Kurbel?
Der Schreibtisch besteht aus einem höhenverstellbaren Gestell und einer Tischplatte. Die Tischplatte dient als Ablage- und Arbeitsfläche, während das Gestell die Platte fixiert. Seitlich oder an der Front befindet sich hingegen die Kurbel. Sie dreht sich sowohl im Uhrzeigersinn als auch gegen ihn und überträgt dabei die Kraft auf das Gestell. Drehen Sie es im Uhrzeigersinn, fährt das Gestell nach unten.
Drehen Sie es hingegen gegen den Uhrzeigersinn, fährt es nach oben. Dadurch können Sie den Schreibtisch auf Ihre individuelle Körpergröße anpassen oder sowohl im Sitzen als auch Stehen arbeiten.
Welche Arten von manuell höhenverstellbaren Schreibtischen gibt es?
Manuell höhenverstellbare Schreibtische sind in drei Arten mit aufsteigendem Komfort sowie Preis erhältlich. Dies sind folgende Arten:
Manuell höhenverstellbarer Schreibtisch mit Stecksystem
Der manuell höhenverstellbare Schreibtisch mit Stecksystem stellt die günstigste und zugleich am wenigsten komfortable Art dar. Er besteht aus einem Gestell, das mit Stiften gesichert ist. Ziehen Sie die Stifte aus dem Gestell, senkt sich der Schreibtisch ab. Heben Sie die Tischplatte an und stecken Sie den Stift in ein vorhergesehenes Loch, arretiert die Schreibtischplatte auf einer höheren oder niedrigeren Position.
Diese Art eignet sich für Personen, die den manuell höhenverstellbaren Schreibtisch selten in der Höhe verstellen, aber auf die Höhenverstellung angewiesen sind.
Manuell höhenverstellbarer Schreibtisch mit Kurbel
Die zweite Art der manuell höhenverstellbaren Schreibtische ist bereits teurer, aber deutlich komfortabler. Statt die Tischplatte anheben zu müssen, können Sie bei dieser Art die Kurbel drehen und der Tisch fährt hoch oder runter. Das erlaubt flexiblere Einstellungen für die Höhe und ist deutlich komfortabler.
Ebenso komfortabler ist, dass Tischplatte und Gestell nicht vom selben Anbieter sein müssen. Sie können auch nur das Gestell erwerben, insofern Sie bereits eine Tischplatte besitzen. Dafür müssen Sie hingegen einen höheren Betrag für den Tisch entrichten. Diese Art eignet sich für Personen, die mindestens einmal täglich den Tisch in der Höhe verstellen müssen und auf die flexible Anwendung angewiesen sind.
Manuell höhenverstellbarer Schreibtisch mit Gasdruckfeder
Die letzte Art der manuell höhenverstellbaren Schreibtische ist am komfortabelsten, denn sie integriert zusätzlich Gasdruck. Dabei verfügt der manuell höhenverstellbare Schreibtisch weder über eine Kurbel noch über ein Stecksystem, sondern integriert einen Hebel unter der Tischplatte. Drücken Sie diesen, fährt die Tischplatte wie beim höhenverstellbaren Bürostuhl nach oben. Üben Sie hingegen Druck auf die Tischplatte aus, fährt sie hinunter. Diese Art ist für Personen geeignet, die mehrmals täglich die Position der Tischplatte ändern und nicht die Kraft aufwenden möchten, dauerhaft an einer Kurbel zu drehen oder den Tisch umzustecken.
Wo liegen die Vor- und Nachteile eines manuell höhenverstellbaren Schreibtisches mit Kurbel?
Die Vorteile
Der größte Vorteil des manuell höhenverstellbaren Schreibtisches ist, dass er ausschließlich positive Auswirkungen auf die Gesundheit hat. Sitzt der Mensch über mehrere Stunden in derselben Position, sinkt die Durchblutung und Muskeln sowie Sehnen verkürzen sich. Durch den manuell höhenverstellbaren Schreibtisch sind Sie hingegen nicht gezwungen zu sitzen, sondern können auch im Stehen am Tisch arbeiten.
Ferner verzichtet der manuell höhenverstellbare Schreibtisch auf einen Stromanschluss. Sollten Sie keinen Stromanschluss in der Nähe des Schreibtisches haben oder befürchten höhere Stromkosten durch den elektrisch höhenverstellbaren Schreibtisch, sind Sie mit dem manuell höhenverstellbaren Modell von solchen Sorgen befreit.
Letztlich sind manuell höhenverstellbare Schreibtisch wesentlich schneller in der Höhenverstellung als elektrische Modelle. Da der Elektromotor fehlt und stattdessen eine Kurbel oder Gasfeder eingesetzt wird, liegt die Schnelligkeit der Höhenverstellung einzig beim Nutzer.
Vorteile auf einen Blick:
- fördert Gesundheit
- keine Stromkosten
- schnelle Höhenverstellung
Die Nachteile
Ein manuell höhenverstellbarer Schreibtisch ist zwar schneller und kostengünstiger in Betrieb, hat aber auch den Nachteil, dass er keine Memoryfunktion integriert. Statt die Sitz- und Stehposition speichern zu können, müssen Sie jedes Mal erneut die Höhe anpassen und sind auf Ihr Augenmaß angewiesen. Das ist bei einem elektrisch höhenverstellbaren Schreibtisch wesentlich komfortabler.
Hinzu kommt, dass ausschließlich Modelle mit Gasdruckfeder wirklich komfortabel in der Höhenverstellung sind. Bei Tischen mit Stecksystem müssen Sie die gesamte Tischplatte vor der Höhenverstellung abräumen und bei Modellen mit Kurbel stark kurbeln. Ausschließlich Modelle mit Gasdruckfeder sind schnell in der Höhenverstellung, aber dafür auch teuer.
Letztlich ist die Belastbarkeit von manuell höhenverstellbaren Schreibtischen im Vergleich zu elektrisch höhenverstellbaren Modellen begrenzt. Während Letztere bis zu 120 kg tragen können, beträgt die durchschnittliche maximale Belastbarkeit eines manuell höhenverstellbaren Schreibtisches circa 50 kg.
Nachteile auf einen Blick:
- keine Memoryfunktion
- ausschließlich teure Modelle wirklich komfortabel
- maximale Belastbarkeit stark begrenzt
Was sollte ich beim Kauf von einem manuell höhenverstellbaren Schreibtisch beachten?
Damit der manuell höhenverstellbare Schreibtisch möglichst belastbar und schnell in der Höhenverstellung ist, achten Sie auf folgende Aspekte beim Kauf:
Art der Höhenverstellung
Fragen Sie sich vor dem Kauf, wie oft Sie die Position ändern möchten. Benötigen Sie einen Tisch, der lediglich Ihre speziellen Maße abdeckt und Sie möchten weiterhin ausschließlich im Sitzen am Tisch arbeiten? Greifen Sie zu einem Modell mit Stecksystem. Ändern Sie einmal täglich die Position, da Sie nicht dauerhaft sitzen können? Wählen Sie das Modell mit Kurbel. Ändern Sie mehrmals täglich Ihre Position oder arbeiten Sie gern an einem flexiblen Arbeitsplatz? Wählen Sie einen manuell höhenverstellbaren Schreibtisch mit Gasdruckfeder.
Belastbarkeit
Ein manuell höhenverstellbarer Schreibtisch ist weniger belastbar als elektrische Modelle oder Schreibtische, die überhaupt nicht in der Höhe verstellbar sind. Dennoch lastet auf einem manuell höhenverstellbaren Schreibtisch durch Monitore, Computer oder auch Akten ein hohes Gewicht. Bestenfalls beträgt die maximale Belastbarkeit mindestens 70 kg, um selbst mehrere Monitore oder Akten auf den Schreibtisch stellen zu können.
Material der Tischplatte
Die Tischplatte sollte immer aus Holz oder einem Holzfurnier sein. Holz hat die Eigenschaft, dass es pflegeleicht ist. Es ist zu einem hohen Grad wasserfest, stabil und bricht nicht. Glas hingegen sieht ansprechender aus, könnte aber bei Benutzung des Schreibtisches brechen.
Ausgleichsfüße
Nichts ist anstrengender als ein wackelnder Schreibtisch. Sie können weder tippen noch schreiben und müssen ein Magazin oder anderes Material unter die Füße legen. Achten Sie deshalb darauf, dass der manuell höhenverstellbare Schreibtisch über Ausgleichsfüße verfügt. Dies sind kleine, höhenverstellbare Füße unter dem Gestell, die dafür sorgen, dass der Tisch nicht wackelt. Sie ändern die Höhe minimal, aber gleichen dadurch Unebenheiten im Boden aus und sorgen dafür, dass der Tisch in der Waage steht.
Kabelwanne
Die Kabelwanne ist nicht bei allen manuell höhenverstellbaren Schreibtischen enthalten, sollte aber ein Bestandteil sein, denn sie verhindert, dass es zu herunterfallenden Monitoren oder Computern kommt. Die Kabelwanne sitzt unter der Tischplatte und bleibt von oben unsichtbar. In sie kommen die Kabel der Geräte und sie verhindert, dass sich bei Positionsänderung des Schreibtisches ein Kabel verhakt oder unnatürlich spannt.
Wie hoch sollte der höhenverstellbare Schreibtisch sein?
Dies kommt auf die Körpergröße an. Folgende Tabelle dient zur Orientierung:
- Körpergröße von 160 bis 170 cm: Tischhöhe zwischen 65 und 68 cm
- Körpergröße von 170 bis 180 cm: Tischhöhe zwischen 68 und 72 cm
- Körpergröße von 180 bis 190 cm: Tischhöhe zwischen 72 und 76 cm
- Körpergröße von 190 bis 200 cm: Tischhöhe zwischen 76 und 81 cm
Wie viel kostet ein manuell höhenverstellbarer Schreibtisch mit Kurbel?
Ein manuell höhenverstellbarer Schreibtisch kostet zwischen 100 und 200 €.
Damit zählt er zu den günstigeren höhenverstellbaren Schreibtischen und ist besonders erschwinglich im Vergleich zu elektrischen Modellen.
Welche Tests zu manuell höhenverstellbaren Schreibtischen von angesehenen Testmagazinen gibt es? Gibt es einen Test von Stiftung Warentest?
Bisher erschien ausschließlich von der Computer Bild ein Test zu höhenverstellbaren Schreibtischen. In diesem berichtete das Magazin auch von manuellen Modellen, aber testete sie nicht gezielt. Von der Stiftung Warentest erschien stattdessen lediglich ein Test zu Kinderschreibtischen, unter denen auch ein Modell mit Höhenverstellung war. Er erhielt die Note ,,mangelhaft“.
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Was sollte ich beim Einsatz von einem mechanisch höhenverstellbaren Schreibtisch beachten?
Beim Einsatz eines mechanisch höhenverstellbaren Schreibtisches müssen Sie darauf achten, dass der Unterarm in einem rechten Winkel auf dem Schreibtisch liegt, während Sie gemütlich am Tisch sitzen. Ist das nicht möglich, müssen Sie zu einer Fußstütze greifen, die die Position der Füße erhöht. Im Stehen sollte ebenfalls der Unterarm im rechten Winkel aufliegen können. Stellen Sie hierzu die Höhe auf Ihre Körpergröße und Maße ein.
Fazit
Der manuell höhenverstellbare Schreibtisch schlägt den elektrischen Schreibtisch in einigen Punkten. Er ist günstiger, schneller und mit der Gasdruckfeder ähnlich komfortabel. Lediglich die Memoryfunktion fehlt, die den Wechsel vom Stehen zum Sitzen komfortabler gestaltet.
Normalerweise bleibe ich 1 bis 3 Monate an einem Ort, aber mein langfristiger Plan ist es, mich an einigen wenigen Orten niederzulassen, an denen es mir am besten gefällt. Neben dieser Webseiten betreibe ich zahlreiche Nischenseiten und einen Youtube-Kanal.
Seit 2021 habe ich die transformative Kraft der künstlichen Intelligenz (KI) für mich entdeckt und seitdem über 50 KI-Tools intensiv getestet und nutze diese täglich. Diese fortschrittlichen Werkzeuge spielen eine zentrale Rolle in meiner täglichen Arbeit, indem sie mir helfen, SEO-Strategien und Online-Marketing-Kampagnen zu optimieren. Meine Stärke liegt darin, KI-Technologien effektiv für innovative Lösungen einzusetzen.
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