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Höhenverstellbares Schreibtischgestell Test-Überblick, Testsieger, Vergleich, Erfahrungen und Kaufberatung 2021/2022

Die wichtigsten Punkte im Überblick:
  • Höhenverstellbare Schreibtischgestelle verwandeln eine Schreibtischplatte in einen höhenverstellbaren Schreibtisch, um im Sitzen oder Stehen an der Tischplatte zu arbeiten
  • Höhenverstellbare Schreibtischgestelle sind entweder manuell oder elektrisch verstellbar und verweilen in der gewünschten Position, um den Tisch nutzen zu können
  • Höhenverstellbare Schreibtischgestelle können den Rücken entlasten oder punktuell anders belasten, damit Rückenschmerzen gelindert werden

Der Urmensch ist bis zu 40 km pro Tag gelaufen. Der Büromensch hingegen sitzt fast ausschließlich und bewegt sich die wenigen Meter vom Auto zum Schreibtisch. Doch der Schreibtisch kann der Bewegungsfaulheit des modernen Menschen entgegenwirken, indem er höhenverstellbar ist. Statt dauerhaft zu sitzen und in einer Position zu arbeiten, können Sie mit dem höhenverstellbaren Schreibtischgestell Ihre Tischplatte in einen höhenverstellbaren Schreibtisch verwandeln.

Höhenverstellbares Schreibtischgestell Test

Höhenverstellbares Schreibtischgestell Test, Testsieger, Vergleich und Kaufberatung

Die aktuellen top 7 Bestseller für höhenverstellbare Schreibtischgestelle  im Vergleich:

Bestseller Nr. 1
FANZTOOL höhenverstellbarer Schreibtisch-Gestell mit 2 x Bosch Motoren elektrisch stufenlos in Schwarz, Arbeitstisch Tischbeine mit Memory-Funktion, USB Steckdose, Kabelwanne
  • HÖHENVERSTELLBAR: Mit dem Schreibtischgestell aus der FANZWORK-Reihe können Sie bequem im Stehen und Sitzen arbeiten, denn das Gestell lässt sich stufenlos elektrisch auf eine beliebige Höhe einstellen.
  • MEMORY FUNKTION: Durch diese Funktion können bis zu 4 Höheneinstellungen gespeichert werden. Dadurch gelangen Sie direkt zur von Ihnen gewünschten Höhe, damit Sie angenehm in jeder Position arbeiten können.
AngebotBestseller Nr. 2
DIGITUS Elektrisch Höhenverstellbares 90° Steh-Sitz Schreibtisch-Gestell - 3 Motoren - Ergonomischer Arbeitsplatz - Weiß, 2 m
  • Das elektrisch in der Höhe verstellbare Tischgestell in L-Form besitzt ein Bedienfeld, worüber Sie ganz komfortabel die Höhen-Einstellung vornehmen können.
  • Ideal geeignet für Ihren persönlichen Steh-Sitz Arbeitsplatz sowie Pool-Arbeitsplätze, die von mehreren, unteschiedlich großen Personen genutzt werden.
Bestseller Nr. 3
MAIDeSITe höhenverstellbarer Schreibtisch elektrisch mit 2 starken Motoren, tischgestell höhenverstellbar 3-stufige sowie auch 4 Memory-Steuerung und Kollisionschutz Funktion -T2 Pro Plus(Schwarz)
  • 👍【Großer Höhenverstellbereich - T2 Pro Plus】Der 3-stufige tischgestell höhenverstellbar, der über den größten Höhenverstellbereich von 62-125 cm auf dem Markt verfügt, so dass so gut wie jeder die ideale Tischposition für sich findet. Die Breite der Tischgestell von 108-180cm,dann passt frei 110-200cm Tischplatte.
  • 👍【Super Duale Motoren】Maidesite Duale Motorensystem ist besser als andere Produkt mit nur einem Motor.Es bietet Ihnen schnelle Hubgeschwindigkeit von 40 mm/s und die weniger als 45db leiser Erfahrung. Der Produkt wurde mehr 20000 Mal getestet,langer Lebensdauer und Stabilität.
AngebotBestseller Nr. 4
Albatros Eck-Schreibtisch-Gestell Lift L7B, schwarz, stufenlos verstellbar in Höhe, Breite und Winkel, 3 Motoren, elektrisch
  • VERSTELLBARE LÄNGE UND WINKEL: Die Gestell-Länge ist stufenlos im Bereich von 106cm bis 180cm pro Seite verstellbar. Der Winkel zwischen den einzelnen Seite kann ebenfalls stufenlos im Bereich von 90-180° verstellt werden.
  • GROSSER VERSTELLBEREICH (HÖHE): Stufenlos elektrisch höhenverstellbar von 70cm bis zu 118cm. Damit perfekt geeignet zum Arbeiten im Stehen auch für sehr große und kleine Menschen oder Kinder.
AngebotBestseller Nr. 5
Unbekannt Albatros Schreibtisch-Gestell Lift S5B, schwarz, 2X Motoren, elektrisch höhenverstellbar mit Memory-Funktion, Kollisionsschutz und Soft-Start/Stop
  • ✅ GROSSER VERSTELLBEREICH (HÖHE + BREITE): Stufenlos elektrisch höhenverstellbar von 70cm bis zu 118cm. Perfekt geeignet zum Arbeiten im Stehen auch für große und kleine Menschen oder Kinder. Verstellbare Breite zwischen 106cm bis 180cm.
  • ✅ LEISE, LEISTUNGSTARK, LANGLEBIG: Das LIFT S5W höhenverstellbare Tischgestell wird durch 2 enorm leise und leistungsstarke Motoren angetrieben. Diese stehen zudem für hohe Langlebigkeit.
Bestseller Nr. 6
Albatros Schreibtisch-Gestell Lift N4B schwarz, elektrisch höhenverstellbar mit Memory-Funktion, Kollisionsschutz und Soft-Start/Stop
  • GROSSER VERSTELLBEREICH (HÖHE + BREITE): Stufenlos elektrisch höhenverstellbar von 70cm bis zu 118cm. Perfekt geeignet zum Arbeiten im Stehen auch für große und kleine Menschen oder Kinder. Verstellbare Breite zwischen 100cm bis 140cm.
  • LEISE, LEISTUNGSTARK, LANGLEBIG: Das LIFT N4 höhenverstellbare Tischgestell wird durch einen enorm leisen und leistungsstarken Motoren angetrieben.
Bestseller Nr. 7
ALBATROS Schreibtisch-Gestell Lift S5W, Weiss, 2X Motoren, elektrisch höhenverstellbar mit Memory-Funktion, Kollisionsschutz und Soft-Start/Stop
  • ✅ GROSSER VERSTELLBEREICH (HÖHE + BREITE): Stufenlos elektrisch höhenverstellbar von 70cm bis zu 118cm. Perfekt geeignet zum Arbeiten im Stehen auch für große und kleine Menschen oder Kinder. Verstellbare Breite zwischen 106cm bis 180cm.
  • ✅ LEISE, LEISTUNGSTARK, LANGLEBIG: Das LIFT S5W höhenverstellbare Tischgestell wird durch 2 enorm leise und leistungsstarke Motoren angetrieben. Diese stehen zudem für hohe Langlebigkeit.

Letzte Aktualisierung am 1.10.2022 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Inhalte

Mein höhenverstellbares Schreibtischgestell fürs Home-Office im Test

Was ist ein höhenverstellbares Schreibtischgestell?

Ein höhenverstellbares Schreibtischgestell beschreibt das Gestell, auf dem die Schreibtischplatte aufliegt. Anders als herkömmliche Schreibtischgestelle ist das höhenverstellbare Schreibtischgestell in seiner Höhe veränderbar. Sie können es entweder manuell oder elektrisch hoch- und runterfahren, um im Sitzen oder Stehen an der Schreibtischplatte arbeiten zu können.

Tipps für den richtigen Einsatz eines höhenverstellbaren Schreibtisches:

Wann ist der Einsatz sinnvoll?

Der Einsatz ist für Personen sinnvoll, die bereits eine Schreibtischplatte besitzen und diese mit einem Gestell ausstatten möchten. Das höhenverstellbare Schreibtischgestell ist einem herkömmlichen immer vorzuziehen, da es in der Höhe verstellbar ist.

Ferner eignet sich der Einsatz für Personen, die täglich mehrere Stunden auf der Arbeit oder im Home-Office an der Schreibtischplatte arbeiten. Diese Personengruppen können immer wieder ihre Arbeitsposition wechseln und so ihren Körper schonen.

Überdies eignet sich das höhenverstellbare Schreibtischgestell auch für Gamer, die ebenfalls mehrere Stunden in derselben Position vor dem Bildschirm verharren. Mit dem höhenverstellbaren Schreibtischgestell können Gamer im Sitzen und Stehen zocken, um während des Spiels fokussierter zu sein.

Letztlich ist der Einsatz eines höhenverstellbaren Schreibtisch für Personen mit Rückenschmerzen sinnvoll. Haben Sie bereits Rückenschmerzen und finden Sie keine geeignete Position am herkömmlichen Schreibtisch, bleibt einzig das höhenverstellbare Schreibtischgestell, um Linderung zu erfahren.

Höhenverstellbares Schreibtischgestell Bild

Ein höhenverstellbarer Schreibtisch ist optimal für den Einsatz im Homeoffice

Wie funktioniert ein höhenverstellbares Schreibtischgestell?

Höhenverstellbare Schreibtischgestelle bestehen aus zwei Füßen und jeweils zwei Auflageflächen, an denen Sie die Schreibtischplatte befestigen können. Beide Füße sind in der Höhe durch einen Motor variabel einstellbar. Er wird angetrieben durch eine Kurbel, mit der Sie ihn mechanisch hoch- sowie runterfahren oder über einen elektrischen Motor per Knopfdruck. So können Sie nicht nur im Sitzen, sondern auch im Stehen am Schreibtisch arbeiten.

Was ist der Unterschied zu einem höhenverstellbaren Schreibtisch?

Der höhenverstellbare Schreibtisch verändert wie das höhenverstellbare Schreibtischgestell die individuelle Höhe, damit Sie im Stehen oder Sitzen am Tisch arbeiten können. Der höhenverstellbare Schreibtisch vereint dabei Tischplatte und Gestell. So haben Sie ein Gesamtpaket, sind jedoch an die Maße des Herstellers gebunden. Beim höhenverstellbaren Schreibtischgestell hingegen können Sie Ihre eigene Tischplatte aufsetzen und diese bei Bedarf wechseln.

Welche Arten von höhenverstellbaren Schreibtischgestellen gibt es?

Höhenverstellbare Schreibtischgestelle sind entweder als manuelle oder elektrische Gestelle erhältlich. Folgende Unterschiede sind bei diesen Arten festzustellen:

Manuell höhenverstellbare Schreibtischgestelle

Manuell höhenverstellbare Schreibtischgestelle stellen die ursprüngliche Art der höhenverstellbaren Gestelle dar, denn sie funktionieren ohne Strom, aber mit einer Kurbel. Die Kurbel hat einen Ankerpunkt am Schreibtisch, in den sie hineinpasst. Von dort können Sie sie drehen und die Höhe des Schreibtischgestells ändern. Durch die Einfachheit der Art haben diese Modelle von höhenverstellbaren Schreibtischgestellen keinen Wartungsaufwand, denn alle Teile sind mechanisch. Hinzu kommt, dass diese Art wesentlich günstiger ist. Problematisch ist einzig der fehlende Komfort, denn die Schreibtischgestelle haben keine Memory-Funktion und fahren nicht selbstständig in die gewünschte Position.

Elektrisch höhenverstellbare Schreibtischgestelle

Elektrisch höhenverstellbare Schreibtischgestelle sind die modernere und gleichzeitig hochwertigere Art. Sie fahren per Knopfdruck in die gewünschte Position und speichern sie mit der Memory-Funktion ein, damit Sie zwischen Stehen und Sitzen in wenigen Sekunden wechseln können. Das Bedienfeld befindet sich hierzu unter der Schreibtischplatte und ist möglichst unauffällig. Diese Art ist wesentlich einfacher zu bedienen und deutlich komfortabler als manuell höhenverstellbare Schreibtischgestelle, denn Sie müssen keine Kraft zur Höhenveränderung aufwenden. Dafür sind diese Modelle wesentlich störungsanfälliger, denn sowohl die Elektronik im Bedienpanel als auch die Motoren in den Gestellen können ausfallen.

Elektrisch Höhenverstellbares Schreibtischgestell Bild (1)

Elektrisch höhenverstellbares Schreibtischgestell im Einsatz

Wo liegen die Vor- und Nachteile eines höhenverstellbaren Schreibtischgestells?

Die Vorteile

Der größte Vorteil der höhenverstellbaren Schreibtischgestelle ist, dass sie Ihnen das Arbeiten in mehreren Positionen ermöglichen. Statt dauerhaft in derselben Höhe gefangen zu sein und auf den Bildschirm zu starren, können Sie das Schreibtischgestell in der Höhe variieren.

Ferner behalten elektrisch höhenverstellbare Schreibtischgestelle ihre Position bei. Sie können bis zu fünf unterschiedliche Positionen einspeichern, die der höhenverstellbare Schreibtisch bei Bedarf einnimmt. So können Sie während des Arbeitstags mehrfach die Position wechseln, ohne sich die Höhe dauerhaft merken zu müssen.

Letztlich schonen höhenverstellbare Schreibtischgestelle immer den Rücken des Nutzers. Durch das dauerhafte Sitzen in einer Position verkürzen Muskeln im Rücken- und Hüftbereich, die das Stehen hingegen strafft. Damit beugen Sie Rückenschmerzen vor.

Vorteile auf einen Blick:

  • arbeiten in unterschiedlichen Positionen
  • speichert gewünschte Position ein
  • schont den Rücken

Die Nachteile

Höhenverstellbare Schreibtischgestelle sind nicht vergleichbar mit herkömmlichen Schreibtischgestellen, da sie nur einen Bruchteil des Gewichts tragen können. Sie können keine schweren Gegenstände auf den Schreibtischplatten abstellen oder sich auf den Tisch setzen, sonst zerstören Sie die Automatik des Gestells.

Darüber hinaus fahren ausschließlich hochwertige höhenverstellbare Schreibtischgestelle in einem ausreichenden Tempo hoch oder herunter. Wählen Sie ein günstiges Einstiegsmodell, können Sie die Schreibtischplatte nur behäbig in die gewünschte Position bringen.

Letztlich sind höhenverstellbare Schreibtischgestelle keine Garantie, dass das Rückenleiden abnimmt. Selbst häufiges Stehen oder Positionswechsel ändern nichts daran, dass dauerhaftes Verweilen in unterschiedlichen Positionen zu Beschwerden führen kann.

Nachteile auf einen Blick:

  • geringe Tragfähigkeit
  • Hubgeschwindigkeit nur bei hochwertigen Modellen hervorragend
  • kann Rückenschmerzen nur bedingt lindern

Was sollte ich beim Kauf von einem höhenverstellbaren Schreibtischgestell beachten?

Damit das höhenverstellbare Schreibtischgestell ideal auf Sie zugeschnitten ist, sind folgende Faktoren beim Kauf zu berücksichtigen:

Art

Sie können entweder aus einem manuell oder elektrisch höhenverstellbaren Schreibtischgestell wählen. Greifen Sie zur manuellen Art, wenn Sie Geld sparen möchten und seltener die Höhe des Schreibtischs ändern. Wählen Sie hingegen das elektrische Modell, wenn Sie es gern komfortabler wünschen und dafür bereit sind, mehr Geld zu bezahlen.

Maximale Tischplattengröße

Die maximale Tischplattengröße sollte auf Ihre vorhandene Schreibtischplatte abgestimmt sein. Haben Sie bisher noch keine Schreibtischplatte, wählen Sie ein höhenverstellbares Schreibtischgestell mit möglichst großer Tragfläche. Bestenfalls beträgt sie 200 × 100 cm.

Einstellbare Höhe

Die einstellbare Höhe beschreibt die minimale und maximale Höhe, die das höhenverstellbare Schreibtischgestell erlaubt. Bestenfalls bewegt sich das Gestell zwischen circa 60 und bis zu 130 cm. Dieser Bereich ist für durchschnittlich große Menschen ideal. Sind Sie hingegen größer oder kaufen den Tisch für Ihr Kind, wählen Sie ein Modell, das die individuelle Höhe abdeckt.

Tragfähigkeit

Schreibtische sind zum Arbeiten und Abstellen von Gegenständen geschaffen. Handelt es sich um eine Schreibtischplatte aus Massivholz, möchten Sie häufiger auf dem Schreibtisch sitzen oder stellen Sie schwere Gegenstände auf die Platte, wählen Sie ein Modell mit hoher Tragfähigkeit. Bestenfalls beträgt die Tragfähigkeit des höhenverstellbaren Schreibtischgestells bis zu 125 kg. Von Modellen, deren Tragfähigkeit nur 70 kg beträgt, sollten Sie absehen.

Hubgeschwindigkeit

Die Hubgeschwindigkeit beschreibt die Geschwindigkeit, in der das höhenverstellbare Schreibtischgestell hoch- oder runterfährt. Sie sollte mindestens 3,8 cm/s betragen, damit Sie so schnell wie möglich die Position wechseln können. Beträgt die Geschwindigkeit unter 3,5 cm/s ist das höhenverstellbare Schreibtischgestell langsam und nur empfehlenswert, wenn Sie immer bei der Positionsänderung einen Kaffee trinken oder sich eine andere Beschäftigung suchen.

Dual-Motor

In elektrisch höhenverstellbaren Schreibtischgestellen sind Dual- oder Single-Motoren verbaut. Ein Single-Motor sitzt an einem der beiden Füßen und treibt beide Seiten des Gestells an. Dual-Motoren sitzen hingegen an beiden Füßen des höhenverstellbaren Schreibtischgestells und können so unbeschwerter die Schreibtischplatte in die Höhe fahren. Dual-Motoren sind zu bevorzugen, da sie weniger störanfällig sind.

Memory-Funktion

Jedes elektrisch höhenverstellbare Schreibtischgestell sollte über die Memory-Funktion verfügen, um mehrere Wunschpositionen einzuspeichern. Bestenfalls beträgt die Anzahl der Positionen mindestens fünf und sie sollten stufenlos einstellbar sein. Heißt, Sie können die Platte auf der gewünschten Höhe einfrieren und sind nicht an vorgefertigte Höhen gebunden.

Lautstärke

Höhenverstellbare Schreibtischgestelle haben einen Motor, der die Schreibtischplatte ausfährt und dabei Geräusche erzeugt. Achten Sie darauf, dass Sie ein Modell wählen, das den Dual-Motor integriert, dann ist es leiser als Modelle mit Single-Motor. Vergleichen Sie dennoch die unterschiedlichen Produkte und wählen Sie ein leiseres, wenn Sie in einem Raum mit mehreren Personen arbeiten. So stören Sie niemanden, wenn Sie die Position mehrmals täglich wechseln.

Anti-Kollisions-System

Der letzte Kauffaktor ist das Anti-Kollisions-System. Es verhindert, dass es bei Widerständen zu Sach- oder Personenschäden kommt. Sollte sich Ihr Haustier unter dem höhenverstellbaren Schreibtischgestell verstecken und Sie fahren die Schreibtischplatte tiefer, stoppt das Gestell, sobald es auf das Tier trifft. Selbiges ist bei Mülleimern, Stühlen oder anderen Gegenständen über oder unter der Platte zu beobachten.

Wie viel kostet ein höhenverstellbares Schreibtischgestell?

Höhenverstellbare Schreibtischgestelle zählen nicht zu den günstigsten Produkten, denn sie sind teurer als herkömmliche Schreibtischgestelle. Manuell höhenverstellbare Schreibtischgestelle starten ab circa 150 €. Elektrisch höhenverstellbare Schreibtischgestelle starten hingegen erst ab 350 € und können bis zu 1000 € kosten.

Welche Tests zu höhenverstellbaren Schreibtischgestellen von angesehenen Testmagazinen gibt es? Gibt es einen Test von Stiftung Warentest?

Bisher erschien weder von Stiftung Warentest noch von anderen angesehenen Testmagazinen ein Test zu höhenverstellbaren Schreibtischgestellen. Dies kann sich zukünftig noch ändern, da das Arbeiten im Home-Office immer häufiger von Arbeitgebern akzeptiert wird und demnach das Interesse an höhenverstellbaren Schreibtischgestellen steigt.

Wie kann man eine Tischplatte an einem höhenverstellbaren Schreibtischgestell montieren?

Gehen Sie wie folgt vor:

  1. Schreibtischplatte umdrehen und auf ein Handtuch oder eine Decke auf den Boden legen
  2. höhenverstellbares Schreibtischgestell Überkopf an der Tischplatte ansetzen und ausrichten
  3. beide Enden des Gestells sollten bündig mit der Platte abschließen
  4. mit einer Wasserwaage ausrichten
  5. mithilfe von Schrauben an den Bohrlöchern in den Tisch bohren und die Arbeitsplatte mit dem Gestell verschrauben
  6. Tisch umdrehen und fertig

MAIDESITE Elektrisch Höhenverstellbarer Schreibtisch Test und Aufbau:

Was sollte ich beim Einsatz von einem höhenverstellbaren Schreibtischgestell beachten?

Das Arbeiten an einem Schreibtisch mit höhenverstellbarem Schreibtischgestell erfordert für Bürositzer etwas Übung.

Gehen Sie daher so vor:

  1. an den Tisch setzen
  2. Knie und Hüfte stehen in einem 90 Grad Winkel
  3. Arme sollten gemütlich auf der Tischplatte aufliegen
  4. zuerst den Tisch bei Telefonaten oder kurzen Bearbeitungsepisoden von E-Mails hochfahren
  5. hierbei sollten die Arme erneut gemütlich aufliegen für eine angenehme Stehposition
  6. die Stehphasen immer weiter verlängern, bis eine Stehphase bis zu 30 Minuten dauert
  7. sobald Sie die Belastung gewohnt sind, täglich circa 60 Prozent sitzen und 40 Prozent stehen
  8. zwischendurch immer wieder durch das Büro oder die eigenen vier Wände laufen

Gibt es höhenverstellbare Schreibtischgestelle für Eck-Schreibtische?

Ja, auch für Eck-Schreibtische sind höhenverstellbare Schreibtischgestelle erhältlich. Diese sind in L-Form und mit einem 90 Grad Winkel konzipiert, um die Schreibtischplatte möglichst perfekt zu sichern.

Sind höhenverstellbare Schreibtischgestelle auch für Kinder geeignet?

Auch Kinder können an einem Schreibtisch mit höhenverstellbarem Schreibtischgestell sitzen. Dies spart Geld und schont den Rücken der Kinder. Das höhenverstellbare Schreibtischgestell wächst gewissermaßen mit dem Kind mit und passt sich dem Wachstum an. So sparen Sie Geld und fördern gleichzeitig die Entwicklung des Kindes, da es immer an einem auf seine Größe angepassten Schreibtisch sitzen kann.

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten für ein höhenverstellbares Schreibtischgestell?

Haben Sie chronische Rückenschmerzen oder andere körperliche Leiden, die Sie davon abhalten, an einem gewöhnlichen Schreibtisch zu arbeiten, können Sie mithilfe eines Facharztes und der Krankenkasse ein höhenverstellbares Schreibtischgestell oder einen höhenverstellbaren Schreibtisch beantragen. Dies entscheiden beide Parteien immer im Einzelfall, weshalb Sie vor dem Kauf eine Prüfung Ihres Gesundheitsstatus vornehmen sollten, um Geld zu sparen.

Fazit

Höhenverstellbare Schreibtischgestelle sind keine Garantie, dass Rückenschmerzen nachlassen oder dass das Arbeiten über mehrere Stunden völlig entspannt ist. Sie können jedoch punktuellen Druck auf den Rücken reduzieren, das Arbeiten im Stehen ermöglichen und sind dank ihrer Memory-Funktion besonders komfortabel.

 

Über den Autor: Jonas – im Jahr 2015 habe ich angefangen, als digitaler Nomade zu leben und habe in dieser Zeit in vielen Coworking-Spaces auf der ganzen Welt gearbeitet. Normalerweise bleibe ich 1 bis 3 Monate an einem Ort, aber mein langfristiger Plan ist es, mich an einigen wenigen Orten niederzulassen, an denen es mir am besten gefällt.   Weiterlesen…  

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