Produktiver werden – die besten Tipps

Von Jonas

Fokussiere dich auf das Wichtigste
Erstelle eine schriftliche To-Do Liste
Habe eine realistische Planung
Lege jeden Tag eine Hauptaufgabe fest
Mache Pausen
Habe genügend Schlaf
Meditiere täglich!
Morgenritual
Gesunde Ernährung, viel (Wasser) trinken
Handle sofort!
Identifiziere Zeitdiebe und beseitige sie!
Erstelle eine Liste, mit Dingen, die du in Zukunft aufhören wirst zu tun
Nutze den Fernseher wenig/ garnicht; Hör auf jeden Tag Zeitung zu lesen
Delegiere
Ruhepausen für Smartphone und E-mail festlegen
Flow nutzen
Teile die Arbeit in Blöcke auf
Lege Zeiten fest, an denen du nicht ansprechbar bist
Nutze das Pareto Prinzip, Fokussiere dich auf das Wichtigste
Verwende einen guten Laptop/ PC mit mehreren Monitoren und eine möglichst schnelle Internetverbindung
Setze Noise-Cancelling-Kopfhörer ein, um Außengeräusche komplett auszublenden
Nutze eine gute Maus, mit individueller Tastenbelegung und umfangreichen Anpassungsmöglichkeiten
Ernähre dich gesund, Iss viel Gemüse/ Obst/ Nüsse…
Hör auf damit, Listen über Produktivität durchzulesen und fang endlich an zu arbeiten!

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