Da ich ein großer Fan von Timothy Ferriss und dieser in einem Video von den Vorzügen von Kaffee mit Kokosöl bzw. „Bulletproof Coffee“ geschwärmt hat, habe ich vor einiger Zeit angefangen, ebenfalls diesen Kaffee zu trinken. Angeblich soll Kaffee mit Kokosöl für mehr Energie sorgen, beim Abnehmen helfen und die Konzentration fördern. Doch kann der sogenannte „Bulletproof Coffee“ tatsächlich halten, was er verspricht?
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Zubereitung von „Bulletproof Coffee“
Ursprünglich stammt die Idee, Kaffee mit Kokosöl zu trinken aus Tibet. Dort werden schon seit langer Zeit Butter und Öl in den Kaffee gemischt. Aus Tibet ist der Brauch dann in die USA gekommen, von wo er sich seit einigen Jahren auch in Europa immer weiter ausbreitet.
Um den Kaffee zuzubereiten, benötigt man folgende Zutaten:
- Frisch gekochten Kaffee
- Kokosöl
- Weidelandbutter
Die Weidelandbutter und das Kokosöl können einfach in den heißen Kaffee mit einem Löffel hereingerührt werden. Dort lösen sie sich dann recht schnell auf.
Meine Erfahrungen mit Kokosöl Kaffee
Seitdem ich täglich „Bulletproof Coffee“ trinke, habe ich das Gefühl, deutlich mehr Energie zu haben. Darüber hinaus kann ich nach dem Trinken des Kaffees deutlich länger ohne Essen auskommen. Dies finde ich vor allem beim Arbeiten sehr praktisch.
Ein weiterer Vorteil liegt meiner Meinung nach in dem Geschmack des Kaffees. Da ich schon seit langer Zeit kaum noch Milch trinke, habe ich meinen Kaffee vorher immer schwarz getrunken. Die Mischung mit Butter und Kokosöl erinnert mich ein bisschen an Kaffee mit Milch. Durch das Kokosnussaroma schmeckt er für mich sogar noch etwas besser.
Der große Vorteil von dieser Art von Kaffee liegt darin, dass vor allem das Kokosöl extrem viele hochwertige Inhaltsstoffe besitzt. Diese werden direkt vom Körper aufgenommen und sorgen für mehr Energie und eine bessere Konzentrationsfähigkeit.
Aufgrund der stark sättigenden Wirkung, wird „Bulletproof Coffee“ außerdem häufig als Unterstützung bei Diäten zum Abnehmen verwendet.
Weiterhin ist Butterkaffee optimal für Veganer geeignet, da Kokosöl komplett vegan ist. Auf die Butter müssen diese jedoch verzichten.
Aktuelle Bestseller für Kokosöl im Vergleich (Empfehlungslinks)
- Dieses hitzebeständige Öl aus nativ kaltgepresster Kokosnuss ist ideal zum Kochen und Backen
- Verleiht Ihren Gerichten eine schmackhafte und exotische Note
- Höchste Qualität: Das natürliche Kokosnussöl von BIOASIA ist ein 100 % reines Kokonussöl aus biologischem Anbau, die täglich frisch geernteten Kokosnüsse hierfür stammen aus dem Herzen Asiens – nicht raffiniert, ungebleicht & ungehärtet
- Darf in keiner Küche fehlen: Das kaltgepresste und zu 100 % vegane Kokosöl ist vielseitig einsetzbar, nicht nur für die exotische Küche – es findet sich, ob beim Kochen, Backen oder Braten, in unzähligen Rezepten wieder
- Desodoriertes Bio Kokosöl lässt sich wunderbar verarbeiten
- Es enthält keine Konservierungsstoffe, künstliche Aromen oder Zusatzstoffe
Gute Butter für „Bulletproof Coffee“
- QUALITÄT - Hochwertiges Bio-Ghee, hergestellt aus Butter höchster Qualität, die nur von Kühen aus Weidehaltung stammt. Authentisch, verarbeitet nach ayurvedischem Rezept im Langsamkochverfahren. Frei von Konservierungsmitteln und Zusatzstoffen. Unverfälscht, 100% rein. Nährstoffreich und gesund.
- Beste ROHMILCHBUTTER = Kein Vergleich zu handelsüblicher Industriebutter. Die Heumilchbauern halten im Schnitt lediglich 18 Milchkühe. Die Kühe haben zum Teil noch Hörner (von Herde zu Herde unterschiedlich) und genießen eine artgerechte Haltung.
- Je nach Saison bekommen die Kühe Gras und Heu zu fressen, zudem genießen sie einen Großteil des Jahres den Zugang zu den Alpenwiesen. Gärfutter (Silage) ist tabu und selbstverständlich ist die Heumilch GVO-frei.
- Verpackungsmenge: 1500 gr
- Bio-Zertifizierung: EG-Bio
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Normalerweise bleibe ich 1 bis 3 Monate an einem Ort, aber mein langfristiger Plan ist es, mich an einigen wenigen Orten niederzulassen, an denen es mir am besten gefällt. Neben dieser Webseiten betreibe ich zahlreiche Nischenseiten und einen Youtube-Kanal.
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