Da ich ein großer Fan von Timothy Ferriss und dieser in einem Video von den Vorzügen von Kaffee mit Kokosöl bzw. „Bulletproof Coffee“ geschwärmt hat, habe ich vor einiger Zeit angefangen, ebenfalls diesen Kaffee zu trinken. Angeblich soll Kaffee mit Kokosöl für mehr Energie sorgen, beim Abnehmen helfen und die Konzentration fördern. Doch kann der sogenannte „Bulletproof Coffee“ tatsächlich halten, was er verspricht?
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Zubereitung von „Bulletproof Coffee“
Ursprünglich stammt die Idee, Kaffee mit Kokosöl zu trinken aus Tibet. Dort werden schon seit langer Zeit Butter und Öl in den Kaffee gemischt. Aus Tibet ist der Brauch dann in die USA gekommen, von wo er sich seit einigen Jahren auch in Europa immer weiter ausbreitet.
Um den Kaffee zuzubereiten, benötigt man folgende Zutaten:
- Frisch gekochten Kaffee
- Kokosöl
- Weidelandbutter
Die Weidelandbutter und das Kokosöl können einfach in den heißen Kaffee mit einem Löffel hereingerührt werden. Dort lösen sie sich dann recht schnell auf.
Meine Erfahrungen mit Kokosöl Kaffee
Seitdem ich täglich „Bulletproof Coffee“ trinke, habe ich das Gefühl, deutlich mehr Energie zu haben. Darüber hinaus kann ich nach dem Trinken des Kaffees deutlich länger ohne Essen auskommen. Dies finde ich vor allem beim Arbeiten sehr praktisch.
Ein weiterer Vorteil liegt meiner Meinung nach in dem Geschmack des Kaffees. Da ich schon seit langer Zeit kaum noch Milch trinke, habe ich meinen Kaffee vorher immer schwarz getrunken. Die Mischung mit Butter und Kokosöl erinnert mich ein bisschen an Kaffee mit Milch. Durch das Kokosnussaroma schmeckt er für mich sogar noch etwas besser.
Der große Vorteil von dieser Art von Kaffee liegt darin, dass vor allem das Kokosöl extrem viele hochwertige Inhaltsstoffe besitzt. Diese werden direkt vom Körper aufgenommen und sorgen für mehr Energie und eine bessere Konzentrationsfähigkeit.
Aufgrund der stark sättigenden Wirkung, wird „Bulletproof Coffee“ außerdem häufig als Unterstützung bei Diäten zum Abnehmen verwendet.
Weiterhin ist Butterkaffee optimal für Veganer geeignet, da Kokosöl komplett vegan ist. Auf die Butter müssen diese jedoch verzichten.
Aktuelle Bestseller für Kokosöl im Vergleich (Empfehlungslinks)
- VIELFÄLTIG: Ideal zum Braten, Backen und Kochen. Eignet sich super zum anbraten von Reis
- Hochwertige Material
- Eignet sich perfekt zum Kochen und für die kreative Küche
- Unvergleichlich mildes, tropisches Aroma
- Tiefenhydration: Kokosöl hat natürliche feuchtigkeitsspendende und nährende Eigenschaften. Es kann die Haut tiefenwirksam pflegen, Trockenheit und Rauheit mildern sowie die natürliche Schutzbarriere der Haut stärken – für weiche, geschmeidige und glänzende Haut. coconut oil kann auch Ihrer täglichen Lotion oder Gesichtscreme beigemischt werden, um deren feuchtigkeitsspendende Wirkung zu verstärken
- Pflegt das Haar: Dieses kokosöl haare dringt tief in die Haarstruktur ein, nährt es intensiv und kann so Trockenheit, Spliss und Frizz reduzieren. Es stärkt das Haar, repariert geschädigte Strukturen und macht es gesund, geschmeidig und leichter kämmbar. Einige Tropfen im Shampoo erhöhen die Feuchtigkeitswirkung
Gute Butter für „Bulletproof Coffee“
- 🍃 100 % Bio-Qualität – Hergestellt aus frischer Milch von zertifizierten Bio-Milchhöfen, garantiert natürlich und nachhaltig
- 🧈 Cremig & mild-säuerlich – Perfekt für Frühstücksbrötchen, Vesperbrote oder zum Kochen & Verfeinern von Gerichten
- EINSATZ VON VERBANDSWARE: tegut… Bio wird nach den strengen Richtlinien führender Anbauverbände hergestellt, die weit über die Anforderungen der Europäischen Öko-Verordnung hinausgehen
- PARTNERSCHAFTLICHE KOOPERATION MIT DEN LIEFERANTEN: Wir setzen auf partnerschaftliche Kooperation mit engagierten Bio-Lieferanten
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Normalerweise bleibe ich 1 bis 3 Monate an einem Ort, aber mein langfristiger Plan ist es, mich an einigen wenigen Orten niederzulassen, an denen es mir am besten gefällt. Neben dieser Webseiten betreibe ich zahlreiche Nischenseiten und einen Youtube-Kanal.
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